Wil jij leren hoe je kunt koken zonder na twee uur alweer honger te hebben?
Dat je weet wat je organen nodig hebben en je daardoor elk orgaan voorziet van de juiste voedingsstoffen.
Superleuk om met een groepje vriendinnen te doen of voor een klein bedrijf als onderdeel van een bedrijfsuitje.

Inhoud:
Theorie waarin je leert wat het belang is om met de seizoenen mee te eten. 
Wat welk voedingsmiddel met je doet. 
Waarom we op deze manier koken. 
Hoe je met voeding jezelf gezond kunt houden of gezonder kunt maken. 
Daarna gaan we koken en eten we gezellig samen onze eigen gemaakte maaltijd!

Dit bied jij: 
Een keuken met ruimte waar een groepje mensen (min. 5 pers.) in kan koken. 
Een eettafel waaraan iedereen kan zitten. 
Een paar gezellige mensen met interesse in hun gezondheid. 

Dit bied ik:
Een tas vol boodschappen.
Een reader met de theorie uitleg en de recepten om thuis ook te maken.
Een gezellige workshop waar je echt iets aan hebt.

Leuk voor een teamuitje, vrijgezellenfeestje, zussen- of familiedag of  gewoon als workshop.
Stuur me een mailtje als je dit ook wil. info@praktijkvooroptimalegezondheid.nl
Tijdsduur: 3.5 – 4 uur.