Afvallen

Pakket Afvallen

Om op een gezonde manier gewicht te verliezen heeft het lichaam tijd nodig. Daarbij wil je ook op zo’n manier kunnen eten dat je dat je hele leven gewoon kunt volhouden waardoor je op je gewenste gewicht blijft.
De basis van orthomoleculaire geneeskunde is een optimale concentratie van vitaminen, mineralen, aminozuren en essentiële vetzuren.
Als therapeute kan ik je vanwege mijn kennis veel aanbieden en gaan we voor een optimaal resultaat!

Met het Pakket Afvallen gaan we voor 12 of 24 weken samen aan het werk.
Het programma is afgestemd op jou persoonlijk. Er wordt gekeken naar het aantal uur dat je (evt.) aan sport doet in de week en naar de intensiteit van je werk. Dit is dus voor iedereen anders en zodoende staat er nooit een kant en klaar voedingsschema op papier. Met mijn programma zul je 0,5 kg tot 1 kg per week afvallen. Indien je veel overgewicht hebt zal dit in het begin ook meer kunnen zijn.

Wat krijg je: 
* Elke week recepten die voldoen aan de voedingsstoffen die jij nodig hebt aangepast aan jouw huidige lifestyle m.b.t. werk, gezin en evt. sport.
* Trainingsoefeningen voor thuis (indien gewenst, geen meerkosten).
* Een werkmap waarbij je inzicht krijgt in je patronen en de effecten van het programma.
* Wekelijkse consulten via de telefoon van 15-30 minuten.
* Na de periode van 12 of 24 weken volgt evt. nog een ‘after’ traject waarbij ik je 1x per week of per 2 weken opbel en we bespreken hoe het gaat om je op gewicht te houden. Dit kun je doen zo lang je wenst.

Wat mag je verwachten:
Je komt op het gewicht waar jij je het best bij voelt. Daarnaast ga je weer je energie terugkrijgen, je huid wordt mooi, je voelt je positiever en hebt weer zin om iets te gaan ondernemen. Oftewel: jij gaat meer stralen!

Houd er rekening mee dat we met deze gezonde voeding al heel ver komen.
Mocht je meer willen, heb je lichamelijke klachten; dan passen we ondersteunende supplementen toe zodat ook deze verminderen/verdwijnen zodat je het meest optimale resultaat mag verwachten. Vraag daar gerust even naar.

Prijs:
€ 298,- voor 12 weken (Mag in gedeeltes betaald worden. Gedeeltelijk vergoed door de zorgverzekeraar)
€ 498,- voor 24 weken (Mag in gedeeltes betaald worden. Gedeeltelijk vergoed door de zorgverzekeraar)

Maak nu een afspraak.