Overgangsklachten

Overgangsklachten

De overgang is een fase van de vrouw die al met 45 jaar begint. Dit in tegenstelling tot wat meestal gedacht wordt: Met 50 jaar kom je in de overgang. Dit begint dus al eerder.

De overgang is een periode dat de volgende fases omvat:
pro-menopauze
menopauze
pre-menopauze

Sommige vrouwen komen al eerder in de pro-menopauze dan op hun 45e. Dat heeft te maken met de start van je menstruatie als meisje en gaat te ver om hier uit te leggen.

Wat gebeurt er?
Je zit in de menopauze wanneer je minimaal 1 jaar geen menstruatie meer hebt gehad, maar voordat dit gebeurd merken vrouwen vaak al ‘voorbodes’ van deze periode:
– Het menstruatiecyclus veranderd (onregelmatig cyclus, meer of minder bloedverlies).
– Hoofdpijn/migraine.
– Je houdt meer vocht vast.
– Je houdt meer gewicht vast (je taille verdwijnt).
– Je stemming veranderd (vaak niet in positieve zin!).
– De zin in intimiteit wordt minder.
– Afname van spierweefsel (sporten wordt nu meer ‘bijhouden’ van wat er nog is).
– Gevoelige borsten, droge vagina.
– Zweten op onverwachte momenten.
– ‘s Nachts zweet je je bed uit.
– Afvallen lijkt niet te lukken.
– Opvliegers (je krijgt het plotseling heel erg warm).
– Emoties worden heftiger en kunnen er in 1x uitkomen (je raakt verbaast van jezelf).
– Je hebt weinig zin om iets te gaan doen (en het maakt je eigenlijk ook helemaal niets uit!).
– Je bent vermoeider dan je van jezelf gewend bent.

Maak nu een afspraak voor je intake.

Starten
Deze veranderingen merken vrouwen vaak op rond hun 50e, maar het lichaam is al een paar jaar eerder begonnen met een paar van bovenstaande punten.
Er zijn vrouwen die pas na hun 55e jaar in deze fase van hun leven komen. Zo is het lastig vast te stellen en erg individueel waar iemand zich bevindt.

Door eerst te kijken hoe het met je gaat beginnen we met de intake. Hoe was de geschiedenis van de vrouwen in je familie? We doen metingen (ik heb hier alleen je handen en polsen voor nodig) en zo krijgen we een duidelijker beeld.
Met de vervolgafspraak gaan we kijken of we je zoveel mogelijk in balans kunnen brengen met oor acupunctuur, natuurlijke druppels, supplementen, kruiden of voetreflexzone massages.