Workshop koken met de 5 elementen

Op aanvraag geef ik ook workshops koken met de 5 elementen hout, vuur, aarde, metaal en water.

Je krijgt te horen wat het belang is om met de seizoenen mee te eten. 
Wat welk voedingsmiddel met je doet. 
Waarom we op deze manier koken. 
Hoe je met voeding jezelf gezond kunt houden of gezonder kunt maken. 

Nodig: 
Een keuken met ruimte waar een groepje mensen (min. 5 pers.) in kan koken. 
Een eettafel waaraan iedereen kan zitten. 
Een paar gezellige mensen met interesse in hun gezondheid. 

Inhoud: 
Reader met de theorie en recepten.
Ik zorg voor de boodschappen.
Na de theorie gaan we koken.
Daarna eten we wat we gezamenlijk gemaakt hebben!

Leuk voor een teamuitje, vrijgezellenfeestje, zussendag of  gewoon als workshop.
Stuur me een mailtje als je dit ook wil. info@praktijkvooroptimalegezondheid.nl
Tijdsduur: 3.5 – 4 uur.