Er wordt in het leven in verschillende situaties iets van je verwacht. Misschien ben je niet alleen een ouder, maar ook werknemer of mantelzorger. Daarbij belasten veel ouders hun kind al veel te veel. Laat ze zich toch lekker vervelen en niets doen!

Wanneer je aan veel eisen moet voldoen en iedereen tevreden wilt houden, ligt stress op de loer. Het wordt lastig je eigen grenzen te bewaken en ontspannende momenten in te bouwen.
Ervaar jij stress en wil je hier op een natuurlijke manier iets aan doen?
In mijn praktijk in Veenendaal heb ik meerdere behandelmethoden die hierbij helpen. Bij stress en spanningsklachten kan ik je in mijn praktijk helpen via:

• Acupunctuur
• Leefstijlcoaching
• Orthomoleculaire geneeskunde
• Voetreflexzone massage
• Access Bars
  
  

Acupunctuur en stress

Bij stress zet spanning zich vast in je lichaam. Hierdoor blokkeert je levensenergie en zo krijg je te maken met rugpijn, stekende pijnen in je lichaam, hoofdpijn, slecht inslapen of doorslapen, buikklachten of ‘vage’ klachten waarvoor je net niet naar de huisarts gaat.
Met acupunctuur breng ik je met een paar behandelingen weer terug  naar ‘de echte jou’ waardoor je weer weet wie je bent en waarvoor je hier bent en je het leven weer blij tegemoet treedt. 

Leefstijlcoach bij stress

Bij een druk leven horen momenten van ontspanning. Dit hebben je lichaam en geest nodig om even bij te tanken. Ik kijk graag samen met jou naar je dagindeling.
Hoe is het gesteld met je slaappatroon? Beweeg je voldoende en pak je ook je rust? Heb je plezier in wat je doet? Hoe is je privesituatie?
Wat is er gebeurd in je verleden waar je nog steeds last van hebt? 
Als leefstijlcoach in Veenendaal kan ik je helpen als jij ervoor openstaat hiernaar te willen kijken. 

Orthomoleculaire geneeskunde en stress

Stress is een teken dat je meer energie verbruikt dan door je lichaam wordt uitgescheiden. Een hoge weerbaarheid tegen stress kan worden bereikt via bijv. omega 3 vetzuren, maar ook door bepaalde aminozuren, vitaminen en mineralen. Kom bij mij in de praktijk en ervaar wat goede voeding en een evenwichtige balans jou biedt in de strijd tegen stress.

Voetreflexzone massage en stress

9 Van de 10 mensen ervaren na één behandeling voetreflexzone massage al een betere nachtrust en een goede spijsvertering. Je zult merken dat je ontspannen de deur uitgaat na een heerlijke massage. Je geest kalmeert en dit heeft helende effecten op je lichaam. Het advies is om te beginnen met 3 behandelingen in 1 maand voor een goed resultaat en vervolgens houden we hier meer weken tussen totdat jij aangeeft dat je weer bij jezelf bent.  

Stress en Access Bars

Access Bars is een zachte behandeling. Je hoeft alleen maar te liggen en ik doe het werk. Je ligt heerlijk onder een dekentje en ik behandel je via je hoofd. Met Access Bars wordt invloed op jouw systeem uitgeoefend en vindt er genezing op meerdere lagen plaats. De 32 toegangskanalen (bars) op je hoofd zijn verantwoordelijk voor:

• wat je denkt
• hoe jij je voelt
• je gedragspatronen
  
  

Patronen die jou niets brengen, werken we er op deze manier uit en dat verlaagt de stress die je ervaart.
Wanneer inzetten: bij trauma’s, angsten, onrust (onduidelijk of duidelijk aanwijsbaar) en nare gebeurtenissen of mensen uit je verleden waar je nog steeds last van hebt.
Deze behandeling hoeft meestal maar 1-2x ondergaan te worden. Sommige mensen komen 1x per jaar voor een ‘innerlijke cleaning’.